Abandonados

miTe gustaría abordar un tipo de sufrimiento emocional, que puede pasar desapercibido, porque quien lo experimenta puede pensar que «Mi vida es así», por no tener parámetros de referencia …

Se trata de personas que temen ser rechazadas por sus parejas, amigos o un grupo de amigos, experimentando un sentimiento de intenso abandono y desesperación cuando creen, de forma real o imaginaria, que esa (s) pareja (s), amigos o grupo de los amigos pueden perderse o alejarse por cualquier motivo, asociado a un miedo intenso a no gustar, así como a la sospecha (sin una razón clara) de que en las relaciones serán perjudicados de alguna manera, heridos, engañados o despreciados.

Todos tenemos algo de inseguridad, pero si estos sentimientos interfieren significativamente en la vida de estos individuos dificultando la formación / mantenimiento de lazos seguros y satisfactorios, ya que sus necesidades de estabilidad, seguridad, cuidado, amor y pertenencia no se satisfacen adecuadamente, sumado al miedo. estar solo … Sí … Estas personas están sufriendo, y la vida no tiene por qué ser así …

Este sufrimiento puede deberse a probables situaciones desagradables / traumáticas vividas en el pasado, que no se elaboraron adecuadamente en ese momento, como (abordar brevemente):

  • Divorcio o muerte de los padres;
  • Familia inestable, fría, abusiva y rechazante;
  • Violencia doméstica en la niñez;
  • Intimidación severa por parte de personas importantes para el niño, como padres, abuelos, hermanos o maestros;
  • Los traumatismos, los accidentes, las hospitalizaciones y las cirugías tempranas pueden reforzar la afección.

La percepción del niño (real o imaginario) de tener sus necesidades de provisión, cuidado, seguridad y reconocimiento, no satisfechas y sin comprender las respectivas causas de esta negación, este niño desarrolla un vacío emocional angustioso y buscará llenarlo con relaciones en el transcurso de su vida. de la vida.

Si estos individuos se dan cuenta de que es una búsqueda infructuosa, porque otros nunca podrán llenar un vacío que desconocen, y que esta búsqueda estéril está impactando negativamente en sus vidas, relaciones y personas cercanas, aceptando que es un problema y que necesita una solución, está a mitad de camino!


La identificación y aceptación del problema y la comprensión de que la solución depende únicamente del individuo mismo, es muy laboriosa.
Es necesario darse cuenta de que el problema puede estar en cómo se sienten sobre el pasado, así como sobre su propia vida y el sufrimiento que esta situación impone. Es un proceso de autoconocimiento en el que la ayuda de un profesional especializado puede abreviarlo, asistiendo y apoyando en la comprensión del pasado, reconciliando con las personas involucradas, resignificando hechos, liberando al individuo de la necesidad de llenar el vacío. emocional creado en la infancia, modificando positivamente la forma de ver la vida y estableciendo relaciones reales y placenteras.

Partiendo de las causas probables, en base a la historia y respectivas percepciones / emociones de estos individuos, solos (demasiado trabajo, demasiado sufrimiento y demasiado lento) o con la ayuda de un profesional (menos trabajo, menos sufrimiento y menos lento), se visita en detalle el pasado. y las respectivas percepciones / emociones para replantear los eventos desagradables que experimentó. La comprensión, aceptación de las limitaciones e imperfecciones humanas, son las claves para la reconciliación y reencuadre de estas situaciones y la consecuente minimización de angustias.

Como se mencionó, es un proceso de autoconocimiento y no hay un plazo establecido para completar, ya que cada uno tiene su propio tiempo.

Este artículo no pretende agotar el tema, sino solo mostrar un luz para personas que se encuentran en esta situación y que sienten la necesidad de un cambio.