Bebida antioxidante: té de hibisco con canela y jengibre

El hibisco, la canela y el jengibre tienen una excelente acción antioxidante y antiinflamatoria, siendo coadyuvantes en la adelgazar. Descubre la receta del té de hibisco con canela y jengibre.


té de hibisco
Ingredientes

1 taza de agua filtrada
2 cucharaditas de hibisco
1 unidad de rama de canela
1 cucharadita de chips de jengibre

Modo de Preparo

Hierve el agua. En una taza ponemos el hibisco, la canela y el jengibre. Cubra por 5 minutos y cuele. Luego sirva.
Rendimiento: 01 ración

Fuente: Thais Souza, nutricionista

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¿Tu sabia?

El té se considera la segunda bebida más consumida del mundo, solo superada por el agua. Su origen, según la leyenda, ocurrió por casualidad en el año 737 a.C., cuando las hojas de un arbusto habrían caído al agua que los sirvientes del emperador chino Shen Nung hervían para que él y su corte bebieran durante un viaje. El resultado fue un líquido pardusco que, impulsado por la curiosidad del emperador que también era científico, fue probado y aprobado.

La bebida conquistó rápidamente a los habitantes de China y comenzó a extenderse hacia el este, llegando al resto del mundo a partir de 1560.

Variedades y Beneficios

Debido a que se originó en un país oriental, el té nació con la predisposición a no ser solo una bebida con un sabor sabroso. Desde la época del emperador chino, el líquido ha sido parte de la cultura religiosa y, con el tiempo, se ha descubierto cada vez más sobre el poder de la infusión de plantas en la salud del cuerpo y la mente.

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