Bendiciones de la meditación en mi vida

EL¡allí! En uno de los cursos de meditación que di aquí, en el Espaço Presença, alguien me hizo una pregunta: “Nisargan, ¿qué te ha aportado la meditación en la vida? ¿Hizo alguna diferencia para ti? ¿De verdad?», Di mi respuesta y la gente dijo: “¡Nisargan, necesitas grabar un video al respecto!”. Así que aquí estoy …

¿Qué me ha traído la meditación a la vida? ¡Demasiada diferencia, demasiada diferencia! Ahora tienes que entender que la meditación es darme cuenta de que estoy presente, que estoy presente en el momento, como ahora, ¿estamos presentes o no? ¿Qué trae eso? ¿Qué trae esto a la vida si vivo esa presencia que la meditación me entrena a vivir? ¿Qué hace eso la diferencia?

Las mias las respuestas a las situaciones de la vida son diferentes, más apropiadas, no termino con problemas, dificultades, me quedo en un espacio de atención a lo que está pasando. Y luego hay una respuesta o remisión mucho más apropiada de esa percepción al momento.

Puedo pasar por dificultades, situaciones sufridas, pero si soy un observador de esto y no agrego pensamientos, iré mucho más fácil, mucho más rápidamente, las técnicas de meditación activa tienen un inmenso poder de liberación.

Quien me conoció dice: «¡Hoy eres otro!»… Sujeto atascado, chico tímido, chico que apenas hablaba y decía todo confuso, cambios de apertura, técnicas activas, sobre todo, tiene un mérito enorme y da libertad, da una liberación, para que la persona detenida por el condicionamiento de su educación, que tuve una educación hiper-represiva, esto se va liberando poco a poco, las cadenas se están rompiendo, empiezo a aumentar mi caja.

Hay personas que vienen aquí y hacen meditaciones activas, hay uno de ellos, el chico me habló claramente así: «¡Mira, mi caja es muy pequeña, no puedo expandirme, estoy atascado, estoy bloqueado!» ¡Verdad! Yo también lo estaba y me identifico mucho con esta gente.

¿Gustó? Si desea continuar con este testimonio, reproducir el video.


También te pueden gustar otros artículos del autor: ¿Estoy iluminado o no?