Celos entre amigos, ¿por qué sucede?

Celos entre amigos, ¿por qué sucede?

Independientemente de la edad, hay amigos celosos, que nos culpan cuando hacemos algo sin ellos, que piden atención, tiempo y dedicación exclusiva. ¿Por qué están haciendo esto? ¿Qué podemos hacer en estas situaciones?

Los celos entre amigos existen, es un hecho. A veces se trata de episodios inocentes, que no son más que el resultado de una emoción humana y normal. En otros casos, sin embargo, son una semilla que brota: continuas ofensas y malos entendidos que pueden provocar una tensión punzante que hiere y daña la relación.

John Dryden, un poeta del siglo XVII, solía decir que «los celos son la ictericia del alma». Por supuesto, no solo envenena una relación (independientemente de su naturaleza), sino que daña a quienes la experimentan. Desde un punto de vista psicológico, este es un mecanismo comprensible y bastante extendido. Todos hemos estado celosos al menos una vez.

Ver a nuestros amigos más cercanos confiar en otras personas con las que comparten ciertos pensamientos o experiencias puede hacernos sentir mal. Esto sucede especialmente en la infancia, la adolescencia y la primera juventud. A medida que maduramos (término genérico), dejamos de percibir las relaciones como “posesión” y construimos vínculos más saludables, en los que los celos, la contienda y el reproche están ausentes.

Sin embargo, no todos maduran. Aunque ahora vivimos una vida adulta, muchos todavía tenemos que lidiar con ese amigo celoso, esa figura capaz de reprochar ciertas acciones y comportamientos. Las relaciones codependientes también se incluyen en este grupo.

Celos entre amigos: características, causas y cómo actuar

Molière dijo que «el celoso ama mucho, pero el que no es celoso ama mejor». Y eso es correcto. Las personas celosas distorsionan el concepto de cariño, estima, admiración, pasión y amistad. Es una dimensión confusa que crea prisioneros en ambos lados: los que la experimentan y los que la padecen. Así, los celos entre amigos perfilan una serie de realidades únicas, de las que no se habla tan a menudo.

Sabemos que daña seriamente las relaciones, pero es Es importante saber que los celos y la envidia no son lo mismo: la primera puede describirse como esa sensación molesta que surge de la idea de perder algo precioso a manos de la tercia; el segundo consiste en una experiencia angustiosa que se deriva del deseo de algo que no se posee.

En los siguientes párrafos echamos un vistazo más de cerca a este prisma único y complejo que define los celos entre amigos.

¿Cómo se manifiestan los celos entre amigos?

Los celos no tienen edad ni género. Podemos intentarlo en cualquier momento y circunstancia, hasta el punto de que muchas veces se manifiesta en amistades a largo plazo y entre adultos. Suele manifestarse de las siguientes formas:

  • Una persona puede enfadarse si un amigo comparte tiempo, confidencias y pensamientos con otra persona. Siente que tiene exclusividad sobre su amigo.
  • También puedes estar celoso de la pareja de un amigo.
  • A menudo, las solicitudes de estas personas son continuas: favores, horas para hablar, rapidez en la respuesta a los mensajes, preguntas sobre lo que estamos haciendo en un momento dado, etc.
  • Muy a menudo el amigo celoso se muestra posesivo, por eso hay amenazas como: «si al final te vas con ese otro amigo tuyo, no voy a hablarte más», «O sales conmigo o es que no te importa» .

Si en la escuela primaria no dudamos en decir “si haces esto o aquello, ya no seré tu amigo”, como adultos este mensaje sigue presente, pero de una manera disfrazada y menos inocente.

Causas de los celos patológicos entre amigos.

El profesor de psicología Peter DeScioli, de la Universidad de Pensilvania, participó en el análisis de la interacción en diferentes redes sociales. El objetivo era descubrir cómo construimos nuestras relaciones, cómo hacemos amigos y por qué surgen las discusiones, las diferencias y los celos.

  • Por un lado, sabemos que los celos son una emoción, hasta tal punto que los psicólogos evolucionistas lo han estado estudiando durante años. Según su punto de vista, se puede concebir como la necesidad de poseer, de proteger a aquellas figuras que garantizan nuestra supervivencia y bienestar.
  • Otros elementos que parecen esconderse detrás de los celos entre amigos son la inseguridad y la baja autoestima. Ocurren cuando una persona pone en el centro de su universo a un amigo, que se convierte en su apoyo, su hombro en el que llorar, su confidente, esa compañía con la que divertirse… Si esa figura falla, todo se derrumba.
  • En un estudio sobre los celos en la adolescencia realizado por el Dr. Jeffrey G. Parker de la Universidad del Sagrado Corazón de Connecticut, surgió un aspecto interesante. Detrás del comportamiento extremadamente celoso habría problemas psicológicos e incluso cierta forma de marginación. Si un niño crece en una familia que no le da afecto, es natural que dependa completamente de los amigos.

Lo mismo ocurre con los adultos. En ocasiones el contexto personal (familia, pareja, etc.) no refleja nuestro bienestar, llevándonos a tratar a uno o más amigos como una salida y nuestro principal apoyo.

¿Qué hacer si tienes un amigo celoso?

Los celos entre amigos pueden convertirse en un problema, especialmente si surgen actitudes posesivas, delirios de control y demandas. Lo ideal, en estos casos, es considerar algunos consejos:

  • Debemos explicarle al amigo celoso que su comportamiento está fuera de lugar y que no podemos aceptarlo.
  • Los ataques de celos no están permitidos en ninguna relación. No es cierto que sentir esta emoción sea signo de profunda estima. Los celos duelen y hay que poner límites lo antes posible.
  • En la medida de lo posible, sería aconsejable profundizar en lo que se esconde detrás de esta actitud. ¿Es baja la autoestima? ¿Nuestro amigo tiene problemas que dependen de nosotros? Tratar de comprender mejor nos ayuda a actuar de manera más inteligente (y más apropiada).
  • No haremos cambios en nuestro estilo de vida porque un amigo celoso nos lo pida.

Si estas dinámicas alcanzan niveles extremos (hasta el punto de interferir con la relación de pareja, por ejemplo), habrá que tomar decisiones más serias.

La amistad equivale a comprensión, confianza, libertad y es un vínculo estimulante que nos hace crecer. Si en cambio nos lleva a cancelarnos a nosotros mismos, tal vez sea hora de dejar ir a esa persona.

  • Kim, H. (2019). Factores personales y contextuales en los celos de amistad de adolescentes jóvenes: el papel de la autoestima y la estructura de la red de amistad. Dissertation Abstracts International: Sección B: Ciencias e Ingeniería, 80(2-B (E)), No especificado.