Cómo disfrutar del verano fuera del estándar de belleza

Con la llegada del verano, muchas personas que se salen del estándar de belleza impuesto por la sociedad pueden preguntarse: «¿Cómo voy a disfrutar esta época del año?», Y podríamos contestar de forma muy sencilla e incluso cerrar este artículo aquí: » Te pones un bikini y te vas a la playa ”, ¡sencillo! Pero como sabemos que las personas son maliciosas, críticas y prejuiciosas, ¡necesitamos hablar un poco más sobre este tema!

Por mucho que estemos muy bien resueltos con nuestro cuerpo, las miradas y palabras de los demás nos llegan, nos entristecen y hacen que sí, que queramos disimular nuestras curvas o incluso evitar disfrutar del calor del verano. A veces, nos miramos a nosotros mismos y nos sentimos incómodos frente a otras personas. Pero entonces, ¿qué hacer para disfrutar de las playas, piscinas, tomar el sol y todo lo que nos ofrece esta feliz temporada, sin preocuparnos por los estándares estéticos? ¡Sigue leyendo porque te ayudaremos!

Proceso de aceptación

Aceptar el propio cuerpo es un proceso, un trabajo constante que hay que hacer todos los días. Eso es porque, cuando menos lo esperamos, a alguien se le ocurre un comentario mezquino lleno de prejuicios que termina por derribarnos. Este tipo de «ataques» ocurren durante todo el año, pero en el verano ganan mucho énfasis. Necesitamos estar preparados y entender que somos nosotros quienes decidimos cuál es el tipo de cuerpo perfecto para nuestra vida.

¿Te sientes bien con tu cuerpo? Si la respuesta es no, intente entender por qué. ¿Es porque otros dicen cosas malas de él o es porque realmente te sientes incómodo? La sociedad nunca puede hablar más fuerte que tú, porque, después de todo, eres tú quien paga tus cuentas, eres quien vive tu vida y nadie tiene el derecho y el poder de entrar en tu corazón y causarte daño.

Puedes ser quien quieras, delgado, gordo, de pelo corto, largo … ¡todo depende exclusivamente de tu propio ser! Y solo te sentirás feliz y satisfecho con tu apariencia, cuando logres aceptar quién eres, la gente siempre tendrá algo que decir, algún «defecto» que señalar y lograrán defraudarte de una manera diferente, habiendo 50 o 100 kilos.

¿Quieres saber qué hay que hacer para tener un cuerpo perfecto para ir a la playa? Es simple: ¡ten cuerpo y ve a la playa! Ojalá fuera así de simple, ¿verdad? Sabemos que las actividades de verano pueden incomodar a cualquiera, y no es fácil y no hay forma de obligar a alguien a comprender su belleza o hacer que alguien se sienta cómodo en medio de tantos juicios. Pero si tienes miedo de no poder disfrutar del verano porque estás fuera de los estándares de belleza, te hemos separado cinco consejos que te ayudarán a disfrutar de esta fase del año con la ligereza de ser quien eres. ¡Revisa!

1. Comprenda que puede

Eso es todo: ¡puedes! Es posible que tengas estrías, que te afeites las piernas, que no te afeites las axilas, que tengas celulitis, que estés gordo, delgado, que tengas el pelo afeitado, teñido, ¡puedes hacer absolutamente todo! No hay reglas que te prohíban nada, ¡solo hay juicios! Pero, ¿qué debemos hacer con las pruebas? Nada, todo el mundo da lo que tiene, y si la gente dedica su tiempo a juzgar las apariencias de los demás, este problema es totalmente suyo. ¿Qué tal prodigar una sonrisa en la playa con el bikini que más te gustaría lucir? ¡Tu puedes! ¡Rompe estos patrones estéticos que afligen y esconden a muchas personas!

2. Rompe tus barreras

¡El verano es el momento perfecto para que enfrentes tus miedos! ¡No más esconderse detrás de lo que otros dicen de ti! Vence lo que te causa miedo, rompe las verdades que se han impuesto desde tu crecimiento, que te hicieron creer que existía un cuerpo ideal. Da rienda suelta a tus curvas, tus formas, tus bellezas. ¡Date una oportunidad, trata bien tu cuerpo y tu mente!

3. Revertir las cosas

¿Conoce el estándar “caliente” que impone la sociedad? Entonces, ¿vamos a revertir este ideal? No tienes que ser sexy de la forma en que otros piensan que deberías ser. Lo único que necesita hacer calor, como alguien lo imagina, ¡es el verano para ti! Tiene que ser sabroso y superar tus expectativas, después de todo, como se dijo en el consejo número uno, ¡puedes hacer lo que quieras! ¡Solo tienes que ser tú!

4. Encuentra lo que te hace sentir cómodo

El verano es una época de clima muy, muy caluroso, y por eso, es difícil usar ciertas prendas. Si te sientes incómodo con esa blusa que sería ideal por el momento, puedes encontrar formas de llevarla sin preocupaciones, valorando tu cuerpo. Si no te gustan tus piernas y realmente quieres usar falda, ¡úsala! Elige el color perfecto para el momento, el tamaño ideal, ¡y úsalo! Si te cuesta arriesgarte, hazlo poco a poco. ¡No cubre mucho de sí mismo y no quería usar lo que otra persona está usando solo para ser aceptado! ¡Tu comodidad es lo principal!

5. No sobrepase sus límites

No necesitas poder ponerte un bikini e ir a la playa al principio. No tiene que ser fuerte en todo momento o demostrar seguridad cuando no está seguro. ¡Está bien no estar bien! Si experimentas algún tipo de malestar, ¡no te quedes solo! Si quieres afrontar una situación que sabes que será difícil, pídele a alguien de tu confianza que te acompañe. La confianza surge dentro de nosotros y, a menudo, ¡sentir la confianza de alguien es alentador!

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El verano es para todos, y aunque los estándares de belleza aún existen, existen muchos movimientos alentadores y empoderadores que son capaces de darnos una mirada de amor propio. Eres único, tu cuerpo es único y tu belleza es solo tuya, no tiene por qué estar basada en lo que alguien impone ni en ningún juicio de los demás. Cada paso de aceptación es muy importante, ¡y disfrutar de la playa es algo que puedes hacer sin miedo! Puedes hacer cualquier cosa, ¡recuerda eso!