El muro del silencio en la pareja

El muro del silencio en la pareja

Todas las relaciones de pareja están sujetas a cambios, por lo tanto a adaptaciones. El problema surge cuando es imposible adaptarse a las nuevas condiciones y se emplean estrategias inadecuadas para intentar recuperar la condición anterior.

Las relaciones no son de ninguna manera simples, al menos eso es lo que piensan algunas personas. Quizás porque el muro del silencio ya está presente en su relación, pero aún no lo han notado.

A través de un cuento te contaremos sobre la solicitud de espacio que se esconde detrás del muro de silencio de la pareja y que dispara el miedo al abandono. También entenderemos que no importa cuánto tratemos de derribar ese muro, a veces es necesario respetar el momento de la otra.

Cuento en el muro del silencio

Alice no entendió lo que le estaba pasando a Giacomo. Durante algunos días había sido extraño, mucho más tranquilo de lo habitual y esto, para ella, era una señal de distancia.. Cuando se le preguntó qué tenía, su respuesta fue siempre la misma: «nada».

La situación no mejoró en absoluto con el paso de los días. Alice se estaba poniendo cada vez más tensa y nerviosa y Giacomo parecía alejarse cada día más. Le dijo que todo estaba bien, que solo necesitaba estar consigo mismo por un tiempo. Pero para Alice, todo esto parecía incomprensible … además de despertar en ella la duda de que algo andaba mal en la relación.

Porque necesitaba estar solo? ¿Estaba pasando algo malo? ¿No estaba ella más feliz? La insistencia de Alice y sus constantes preguntas no cambiaron la situación. Giacomo necesitaba espacio, algo de tiempo para sí mismo, y Alice no podía entenderlo.

La incapacidad para comprender la necesidad de dar espacio al otro puede generar serios conflictos en la pareja si no se resuelve esta circunstancia.

Inseguridad en la relación

Alice se había vuelto insegura; también por su interpretación personal del comportamiento de Giacomo. Todavía no entendía por qué necesitaba más tiempo para sí mismo. Ante una situación que no entendía, su respuesta fue intentar cambiarla.

Razón por la que intentó con todas sus fuerzas derribar el muro del silencio. Para Alice, las palabras «tiempo para mí» o «espacio» eran sinónimo de distanciamiento y esto le causaba mucha ansiedad.

Las constantes peticiones y el muro de silencio

Como Alice no le dio a Giacomo el espacio que necesitaba, él comenzó a atrincherarse detrás de un muro de silencio y a cerrarse cada vez más. Alice trató de derribarlo con todas sus fuerzas, tratando de acortar la distancia.

La solución puede parecer simple desde nuestro punto de vista: si Alice hubiera cambiado su estrategia y hubiera optado por darle a Giacomo el espacio que necesitaba, las cosas probablemente hubieran salido bien.

Pero aún, La ansiedad y la estrategia de afrontamiento de Alice ayudaron a dañar la relación. Pero recordemos que ese es nuestro punto de vista, como espectadores.

La importancia del espacio en una relación

Todas las relaciones de pareja pasan por una fase de enamoramiento en la que solemos compartir una gran cantidad de actividades. Una especie de estado ideal, en el que uno está dominado por un fuerte sentimiento por el otro, que se considera el mayor bien, y con el que le gustaría pasar la vida para siempre; sacrificando los suyos si es necesario.

Sin embargo, con el tiempo, ambos miembros de la pareja necesitan recuperar una parte de ese espacio compartido para ellos. Tener amigos poco comunes o realizar actividades solo.

Si estamos en un momento de transición entre las dos fases, sería constructivo considerar si ya llevamos a cabo alguna actividad que no involucre al socio. Cada persona, de hecho, necesita su propio espacio. y el aspecto más importante de esto es lograr un cierto equilibrio.

«La pareja está formada por dos personas que comparten su felicidad, no dos personas que se convierten en una».

-Tessier-

Para concluir

La necesidad de espacio no es sinónimo de crisis o fin de la relación, sino todo lo contrario. Es fundamental evitar una sensación de falta de libertad.

Cada pareja es un universo propiopor lo tanto, la necesidad de espacio personal varía significativamente. Algunas parejas son felices manteniendo un espacio personal pequeño, otras con un espacio mucho más grande. Todo depende de tu saldo.

En cualquier caso, es importante abordar la situación con estrategias diferentes a las adoptadas por el personaje de nuestra historia. Si no podemos hacerlo por nuestra cuenta, siempre podemos confiar en un profesional.

Esto nos ayudará a adoptar una perspectiva distante, como espectadores, para identificar el problema y nos proporcionará las herramientas para recuperar el equilibrio perdido sin comprometer la relación.