Fase folicular: comprenda esta fase del ciclo menstrual

El ciclo menstrual es el nombre del proceso que contempla los cambios que experimentan el útero y los ovarios cada mes, para una persona que no usa métodos anticonceptivos hormonales y no tiene enfermedades en esa región del cuerpo.

Quizás ya te hayas imaginado que tu ciclo menstrual es tu periodo, pero lo cierto es que esta es solo una parte de todo el proceso, pues hasta que tu cuerpo libera la sangre acumulada en tu útero se produce una serie de cambios de su región abdominal, debajo de su ombligo.

Es gracias al ciclo menstrual que una mujer puede ovular, tener el óvulo fertilizado por un espermatozoide y luego quedar embarazada. Cuando esto no sucede, ella menstrúa, a pesar de que el cuerpo se ha estado preparando durante casi todo el mes para recibir una nueva vida. Así es como funcionan estos procesos:

El ciclo menstrual comienza con la menstruación, que es la salida de sangre y fragmentos del endometrio a través del canal vaginal, que puede durar de 4 a 8 días. Desde el inicio de la menstruación hasta la ovulación, ocurre la fase folicular, que prepara a los ovarios para la liberación de un óvulo. Desde el final de la menstruación hasta la ovulación, comienza la fase proliferativa, a partir de la cual el útero reconstruye el tejido que se perdió con el sangrado.

Luego se produce la ovulación, con la liberación de un óvulo que puede ser fertilizado o no, comenzando la segunda mitad del ciclo menstrual. Hasta la próxima menstruación, entonces, se desarrolla la fase lútea, cuando el folículo que guardaba el óvulo comienza a producir estrógeno y progesterona. Durante este período, la mujer puede experimentar síntomas asociados con la tensión premenstrual.

Finalmente, se produce la fase secretora, es decir, cuando el útero se prepara para recibir un óvulo fecundado, interrumpiendo el engrosamiento de las paredes del endometrio. Si la fertilización no ocurre, el útero, a su vez, comienza a liberar el tejido del endometrio, que se deshará para reconstruirse después de la menstruación.

Fase folicular

Después de conocer cómo funciona el ciclo menstrual y cómo impacta en el cuerpo de la mujer, profundizaremos en la fase folicular, que comprende la primera mitad del ciclo menstrual, comenzando con la menstruación y terminando con la ovulación. ¡Revisa!

La fase folicular ocurre específicamente en los ovarios de la mujer. Biológicamente, el cerebro envía el mensaje a los ovarios de que deben prepararse para liberar un óvulo, que puede ser fertilizado. Ese mensaje, por lo tanto, es la producción de la hormona llamada folículo estimulante, FSH.

Durante el ciclo menstrual, por tanto, es posible identificar folículos en cada ovario, con diferentes etapas de desarrollo, según la cantidad de líquido con óvulos que se encuentre en su interior.

Cuando la menstruación casi termina, en mitad de la fase folicular, uno de los folículos ubicados en uno de los ovarios alcanza un tamaño mayor que los demás, midiendo alrededor de un centímetro. Este es el folículo dominante, que será preparado por el ovario para ovular. A medida que crece, el folículo produce estrógenos, que se liberan en grandes cantidades el día antes de la ovulación. Este período de ciclo puede durar de diez a 22 días.

¿Es posible quedar embarazada en la fase folicular?

Habiendo entendido qué es la fase folicular y qué papel juega en el ciclo menstrual, es posible que se pregunte si es posible quedar embarazada mientras ocurre. Para obtener esta respuesta, debe saber que un espermatozoide puede sobrevivir hasta cinco días en el moco cervical.

Esto significa que si tiene relaciones sexuales antes de la ovulación, cuando es más probable que ocurra la fertilización, el esperma puede permanecer en su cuerpo hasta el momento en que se libera el óvulo. El embarazo en sí no habrá ocurrido en la fase folicular, pero las condiciones para que ocurra, sí. Note con un ejemplo:

Imagina que tu óvulo es una habitación y que esa habitación está dentro de una casa, que es tu ovario. El esperma es una persona que quiere entrar a esa habitación. Supongamos que la puerta de esa casa (ovario), que da acceso a la habitación (óvulo), solo se abrirá el día 14. Sin embargo, la persona (esperma) ha decidido esperar frente a ella desde el día 12. Entonces, cuando la puerta si se abría (cuando se soltó el óvulo), la persona ya estaba esperando para entrar (el esperma ya podía fecundar el óvulo), aunque no llegó a la casa el día 14.

Durante la fase folicular, el óvulo aún se está preparando para la ovulación, es decir, no está listo para este proceso. Por lo tanto, no sería posible quedar embarazada en esta etapa. Sin embargo, una relación sexual con eyaculación en la vagina, incluso con el uso de métodos anticonceptivos, puede conducir a un embarazo en el futuro.

¿Cómo sé si estoy en la fase folicular?

El ciclo menstrual no es como un calendario, que siempre muestra las fechas exactas todos los meses. Para saber cuál es su fase folicular, necesitaría analizar su ciclo durante varios meses para comprender cuánto dura cada fase de este proceso. A partir de esto, sería posible predecir cuándo ocurre su fase folicular.

Sabiendo que comienza con la menstruación, mientras estás sangrando estará en la fase folicular, pero no termina con el final del sangrado. Se manifiesta desde el final de la menstruación hasta el inicio de la ovulación y es aquí donde debes prestar atención.

En la fase folicular, su cuerpo produce estrógenos de manera intensiva para ayudar a que ocurra un embarazo. De esta manera, puede identificar que su moco vaginal es elástico, delgado y ligeramente blanco. Este tipo de consistencia es lo que determina qué se está preparando tu cuerpo para la ovulación y, si lo identificas, hay grandes posibilidades de que estés pasando por la fase folicular.

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Comprender cada fase del ciclo menstrual es esencial para comprender cómo funciona su cuerpo y qué cambios se esperan cada mes. De esa forma, si hay algún tipo de cambio, podrás identificarlo rápidamente y concertar una cita para una cita médica eficiente.

Si está tratando de quedar embarazada o si tiene miedo de que esto suceda, busque la ayuda de un ginecólogo y hable sobre lo que desea. A partir de esto, es posible definir la mejor manera de lograr su deseo de manera segura y saludable. ¡Cuídate y conócete a ti mismo!