Humildad: ¿Una trampa para el ego?

São Paulo, 1 de septiembre de 2020

¿Hablamos de humildad?

Estaba viendo algunas publicaciones en Internet sobre la humildad, con opiniones divididas sobre lo que sería la humildad y lo que sería ser humilde. Estaba realmente intrigado, lo que me hizo escribir este artículo aquí.

Algunos dicen que ser humilde es tener una vida muy minimalista, estilo hippy, descartar el materialismo y las ventajas que nos ha traído el capitalismo, incluso dicen que es vivir como un monje, totalmente desvinculado de las cosas de los llamados «mundanos»; Otros dicen que sería sumiso, ponerse en una posición de sumisión, de obediencia obligada, incluso de una docilidad exagerada; Hay personas que dicen que la humildad no es colocarse en un nivel de superioridad o inferioridad.

Hay un grupo con una opinión muy contraria y muy interesante que dice que la humildad es una trampa del ego utilizada por un grupo, institución o sociedad en otro para ejercer control sobre el otro.

Me desconcertó, ¿qué sería la humildad?

Debatamos un poco sobre los conceptos existentes de “ser humilde”.

El minimalismo son personas que no tienen un gran interés en las cosas lujosas y extravagantes en algunos puntos, no se trata de una vida desinteresada de vanidad, de cosas materiales, ¡porque eso es imposible! De hecho, recordé una película que vi en la que los personajes eran budistas y uno de esos personajes quería poner en práctica una vida más desinteresada, pensó que así viviría los preceptos de Buda. Pero termina metiéndose en un dilema, porque al mismo tiempo que se alejó de las cosas materiales, se alejó de las personas, de los seres humanos, del universo en su conjunto.

Esta idea está tan arraigada que el material es algo malo, negativo, y lo que estamos tratando aquí es el material. Lo disfrutamos y todos estamos interconectados a través de él como parte de un todo.

Nos necesitamos los unos a los otros, sea la comida que compramos, hay gente que fue allí, la plantó, la cultivó, la distribuyó para que nos llegara y pudiéramos alimentarnos; incluso para nacer en este plano, el conocimiento que adquirimos, antes que nosotros ya había alguien con todo esto. Escribo estos artículos porque había alguien antes que yo con el conocimiento y entonces alguien tomará todo este conocimiento que estoy transmitiendo y lo transmitirá a otras personas.

Entonces el minimalismo en su esencia es una utopía, tendríamos que vivir cada uno aislado sin ningún contacto con el otro, ya sea virtual o presencial, por lo que en un momento u otro necesitaríamos a alguien. Este personaje se estaba aislando en una burbuja e imponiéndola a los demás, se estaba alienando porque confundió los preceptos budistas con el estilo de vida hippie y olvidó el precepto budista más grande que es la “Sangha” (Comunidad – Vivir con otras personas en armonia).

El movimiento hippie es una manifestación cultural en contra del sistema social existente, tienen una visión muy liberal incluso en el área sexual, conocemos el muy famoso lema “paz y amor”. Buscaron la espontaneidad y diferentes formas de expresar el amor. Tenían un discurso de no violencia, usaban drogas para experimentar estados alterados de conciencia. La mayoría provenía de una familia financieramente bien estructurada, pero criticaban fuertemente el consumismo, por lo que la mayoría de ellos tampoco tenían profesión ni residencia permanente. Cuáles son las cosas en las que el budismo va un poco diferente. El budismo es una religión que tiene UNO de los grandes preceptos de la compasión por el todo, la apreciación del todo, la percepción de que no hay «yo» sino «nosotros», todo está conectado, por lo que no podemos descartar las cosas materiales. si los disfrutamos, si los demás los disfrutan, si los necesitamos y si los demás los necesitan, ignorar y rechazar esto es egoísmo y cuando nos entregamos a nuestros deseos, en lugar de liberarnos de las ataduras del ego, nos liberamos del sufrimiento, estamos atrapados.

Este tema es controvertido, hay personas que interpretan que al hablar de sexo consciente y responsable hay que tener una actitud extrema de abstinencia. Se enfadan pensando que quieren que no tengan sexo, hacen un escándalo llamándolos “neo-hippies”, ponen todas las religiones y esta manifestación cultural en la misma caja. De hecho, colocan cultura y religión en la misma definición.

Dado que la cultura es todo un conjunto de costumbres de una sociedad, la religión entra como un conjunto de dogmas y comportamientos que pueden extenderse a la forma en que funciona una sociedad en su conjunto.

Lo que ni siquiera tiene sentido, ya que el movimiento hippie es totalmente liberal en este tema del sexo. Algunas religiones son más restringidas, pero ese no es el caso del budismo, ni del hinduismo o del taoísmo. Tanto es así que existe el tantra, que sería la búsqueda de la iluminación a través del placer, ese intercambio de energía, la activación de los chakras a través de estímulos en el cuerpo.

No se trata de reprimirse, sino de actuar con conciencia, no vivir en piloto automático y apegarse a sus propios instintos. Se trata de expandir tu conciencia, de tomar decisiones en la vida con más inteligencia, no de actuar de manera impulsiva e intrascendente, como niños.

Digo esto porque los niños no suelen estar en una madurez de desarrollo cognitivo en la que comprendan las consecuencias de sus propias acciones sobre sí mismos y sobre los demás, por eso actúan de forma muy impulsiva, son ruidosos, actúan con esa exageración, no tienen control sobre ellos mismos, sobre sus propias emociones y enojarse cuando están molestos, entonces hay que hablar con ellos, explicarles que es importante escuchar la palabra “no” y que no todo es como queremos que sea.

Esto es parte de la evolución y sería ponerse en una situación realista de que hay muchas cosas que aprender en esta vida. Si te pones en posición de aprendiz, ejerciendo tu poder, no te pongas en un pedestal, al borde de la soberbia y no te pongas en el fondo de un pozo, al borde de la impotencia, porque entonces entras en las sombras y para salir de él, vete. Requiere mucha limpieza en tu vida, una limpieza de mucha basura que estaba escondida allí. Sea una limpieza de energías, creencias, patrones repetitivos negativos …

Ahora hablemos de este tema de la servidumbre, relacionado con este tema de «ser humilde» y el tema de la «humildad» como arma para el control del otro.

Desde niños escuchábamos la frase “ser más humildes”, que si nos paramos a pensar siempre se decía cuando hablábamos de alguna ambición o hablábamos de alguna característica positiva en nosotros mismos. Curioso, ¿no? Esto es parte de eso de pasar esa linda imagen para tener la aprobación del otro, manipular al otro … ¿Has pensado en eso?

Estaba estudiando psicoanálisis y en una de las clases hubo este debate sobre ser amable y creo que encaja bien con el tema de la humildad.

En esta clase, la psicoanalista Dra. Cassia Rodrigues analiza la similitud y la conexión entre la figura del chico bueno y la figura manipuladora abusiva. Las personas abusivas no se presentan en un principio como un ser malvado, agresivo, terrible como la gente piensa, no se les estampará en la frente. Te resultaría muy fácil esquivarlos, defenderte y luego te haría más difícil el trabajo del manipulador abusivo.

La persona abusiva manipuladora siempre se presentará ante ti como súper y extremadamente buena, la perfección encarnada. Nunca parece irritarse ni entristecerse, aparentemente es incapaz de malicia, una forma de hablar excesivamente dulce para ganar su confianza, bajar sus defensas. ¿Conoce a esa persona que está libre de sospechas? Entonces, esta idealización se está plantando gradualmente en tu mente y así comienza el ciclo tóxico del que hablé en mi artículo sobre relaciones abusivas.

Una de las etapas de este ciclo es la destrucción en gotas de tu autoestima, es como un veneno. En pocas dosis puede que no te duela tanto, pero después de un tiempo te causará un daño enorme. Esta exigencia de “humildad”, de “ser humilde”, puede estar relacionada con el abuso en este contexto que les di.

De hecho, todos tenemos una parte que es manipuladora, que es tóxica. Nadie es un «romero de oro», no hay nadie que «nunca se equivoque», no hay «hada sensata», porque nadie está 100% correcto todo el tiempo. Propagar estas ideas va de la mano con esta cultura de anulación, esta recopilación e inspección para una postura sin errores que ya mencioné en mi artículo en redes sociales, puedes leer allí después de terminar tu lectura aquí.

Cuando no nos ocupamos de la parte de la sombra, la parte tóxica dentro de nosotros, nos quedamos atrapados en el ego, en lo que quiero, siento y el mundo tiene que hacer mi voluntad, el mundo me debe … Entonces, es común ver esta exigencia de humildad cuando una persona se siente bien consigo misma y no se avergüenza de enfatizarla, o de recibir un cumplido con gratitud.

Cuando recibimos elogios, siempre entramos en modo de autodefensa.

Lo entiendes? Alguien dice «Te ves hermosa», «Eres muy inteligente», «Eres muy increíble», le contestamos «Imagina tu impresión», «Lo eres», «Hoy ni me vestí», «Gracias, tú también» , «¿Yo? Con tanta gente hermosa, increíble e inteligente ahí fuera ”.

Es común defendernos de un cumplido por la creencia de no merecerlo, lo que también nos hace querer devolver ese cumplido, diciendo «tú también», «tú eres», y la persona simplemente nos elogió y hasta hay un ambiente pesado en el ambiente. porque recibimos muy mal los elogios.

Crecimos enseñándonos a defendernos de los elogios, a no aceptar el elogio porque aceptar el elogio sería «arrogancia» y está mal aceptar, porque tenemos que ser «humildes», cuando aceptas el elogio, refuerzas cualidades en ti y en el universo enviará más de lo mismo.

Se sincero, es bueno que te aprecien, es bueno que el ego sea elogiado (a), nos sentimos valorados, ¿no?

Tenemos que trabajar en esta culpa dentro de nosotros, esta aversión a los cumplidos y empezar a verlo como un buen regalo, algo que la persona está haciendo voluntariamente. El estado de ánimo es más ligero, el otro incluso se sentirá más animado a alabarte en otros momentos. Esto es algo saludable. Cuando estás agradecido por algo, obtienes más de eso, por la energía que estás fluyendo y por tu reacción.

Ahora, hablemos sobre el tema de ser humilde es ser sumiso. Hablemos de lo que es la sumisión y seamos sumisos. He escuchado a personas decir que es colocarse por debajo de una misión, tal vez tengan esta concepción por la combinación de las palabras «sub + misión», «sub + misión», pero sumisión se refiere a colocarse en una posición inferior, de sumisión, de obediencia Obligatorio, que es muy problemático, creo que ni siquiera necesito explicar por qué.

Este impulso de tener a alguien servil. ¿Por qué querer mantener al otro en control?

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Ese hábito de servilismo, de obedecer a ciegas, sin razonar sobre lo que estás haciendo. ¿Por qué «tienes» que hacer lo que haces?

De hecho, esta pregunta es una que debemos hacernos todo el tiempo en todas las situaciones. «¿Por qué hago lo que hago?»

Cuando alguien te dice que tienes que hacer o decir una determinada cosa que el otro quiere, ¿te has detenido alguna vez a pensar por qué tienes que decir o hacer lo que dicen que debes hacer? ¿Tiene sentido o tiene sentido?

¿Y tu? ¿Qué quieres decir con «humildad»? Comenta en mi Instagram @ampeixotoo, en el post que voy a hacer con este artículo.