Japonés pierde la mitad de su peso corporal en solo 1 año y su apariencia actual sorprende a todos

Japonés pierde la mitad de su peso corporal en solo 1 año y su apariencia actual sorprende a todos


Japonés pierde la mitad de su peso corporal en solo 1 año y su apariencia actual sorprende a todos

La impresionante pérdida de peso ha transformado el cuerpo y la mente de este hombre, pero es su nuevo rostro el que ha sorprendido a todos. Eche un vistazo a su viaje de pérdida de peso.

El aumento de peso no deseado puede ser una lucha constante para muchas personas a lo largo de sus vidas, pero la buena noticia es que nunca es demasiado tarde para cambiar su vida y perder esos kilos de más para siempre. Seguramente se sentirá inspirado y motivado por la siguiente historia.

El YouTuber japonés Ruibosu, que mide 170 cm de altura y pesa casi 140 kg, perdió casi 70 kg (equivalente a la mitad de su peso corporal en un período de 1 año. El deseo de perder peso definitivamente surgió en septiembre del año pasado y desde entonces decidió registrar su viaje de pérdida de peso en su canal de YouTube y Twitter.

Japonés pierde la mitad de su peso corporal en solo 1 año y su apariencia actual sorprende a todos

Desde saltar la cuerda, hacer abdominales y sostener una tabla, Ruibosu admitió que inicialmente tuvo problemas, pero gradualmente, después de tres meses de entrenamiento y alimentación saludable, fue rápidamente recompensado con una pérdida de peso de 29 kg.

Un año después de que Ruibosu subiera su primer video, podemos ver que su pérdida de peso fue realmente notable. Ahora ha publicado un video que resume su año de entrenamiento en poco más de tres minutos, mostrando lo que se necesita para pasar de 137 libras y 42.9 por ciento de grasa corporal a 68.5 libras y 18.6 por ciento. grasa corporal.

Decidido a lograr sus objetivos, incorporó variedad en sus entrenamientos y levantó pesas para desarrollar sus músculos, trabajando dentro de sus habilidades en lugar de exagerar para evitar lesiones. También comenzó a practicar kickboxing y, después de meses de seguir su plan de ejercicio y dieta, comenzó a notar realmente la pérdida de peso.

Continuamente alcanzó su meta de pérdida de peso de cinco libras al mes y en septiembre de este año, la báscula reveló que pesaba 68.5 libras, exactamente la mitad del peso que tenía al comienzo de su viaje para perder peso. Sorprendente, ¿no? 😛

Japonés pierde la mitad de su peso corporal en solo 1 año y su apariencia actual sorprende a todos

Si bien su cuerpo se ve tonificado, su rostro se ve notablemente diferente, e incluso Ruibosu comenta lo delgado que se ve su rostro en comparación con antes.

La gente en línea ha aplaudido a Ruibosu por mantener su plan de pérdida de peso, dejando comentarios como: «¡Qué inspiración! ”; «¿Quién es esta hermosa modelo?»; “Es como si su rostro hubiera sido reemplazado por una persona totalmente diferente! ”.


«No fue sólo su rostro y su cuerpo lo que cambió, su mente y su visión de la vida también cambiaron ”; “Perder tanto peso es mucho más difícil de lo que parece. Su arduo trabajo y confianza en sí mismo para que esto suceda es realmente notable! «

Según muchos, a pesar del cuerpo tonificado, la mayor diferencia fueron sus rasgos faciales. Cuando Ruibosu tenía sobrepeso, tenía un rostro anguloso y ahora se nota que además del rostro afinado, su mandíbula se volvió mucho más definida y evidente.

Japonés pierde la mitad de su peso corporal en solo 1 año y su apariencia actual sorprende a todos

Perder 68,5 kilos es sin duda un logro admirable, pero Ruibosu se apresura a señalar que el entrenamiento con pesas y la alimentación saludable es algo que ahora necesita hacer por el resto de su vida si quiere mantener su peso actual.

Definitivamente está preparado para el desafío, especialmente ahora con su nuevo objetivo, que es inspirar a otros a unirse a él y comenzar a transformar sus vidas también.

Para unirse a Ruibosu en este desafío, asegúrese de visitar su canal de YouTube y su perfil de Twitter. Ciertamente, mucha gente estará motivada. 🙂

Fuente: soranews24.com