¡La belleza duele!

Todos los días vemos en las portadas de las revistas, en la televisión o en las redes sociales, mujeres y hombres que representan la belleza “ideal” impuesta por la sociedad. Parece que cuanto más tiempo pasa, más se alimenta un patrón de cuerpo, cabello, ropa e incluso el uso del maquillaje. Es como si hubiera una sola verdad sobre la apariencia de las personas, solo que todos son diferentes, piensan de manera diferente y se sienten bien consigo mismos de diferentes maneras. Pero, lamentablemente, la visión y el comportamiento de muchas personas acaban por detonar cualquier bienestar logrado por alguien que está fuera de lo que se “enseñaba” en la televisión sobre belleza.

¡Una gran verdad sobre este tema es que la belleza duele! Y cuando hablamos de dolor, no estamos mencionando el dolor provocado por procedimientos estéticos o algo así, sino el dolor emocional y el peso psicológico resultante de los juicios e imposiciones que provienen de la sociedad que cree en la existencia de un estándar de belleza que debe seguirse. . Sigue leyendo y piensa en ello.

¿Por qué duele la belleza?

Las personas están extremadamente influenciadas por todo lo que sucede en el mundo, pero cuando se trata de belleza y apariencia, todo se vuelve mucho más serio. Pasó el tiempo en que el malestar físico que sentimos era solo nuestro: hoy con las redes sociales vemos a innumerables personas que presentan una salud perfecta, un cuerpo perfecto y, a menudo, anuncios que prometen resultados rápidos y casi instantáneos para cualquier persona quiere embellecer un poco más.

En el pasado, los problemas que más nos molestaban estaban relacionados con nuestro cuerpo. Perder peso, ponernos silicona, someternos a una cirugía plástica para adelgazar la nariz o alterar cualquier parte de nuestro físico, fueron las cosas que más se apoderaron de nuestra mente. Hoy en día, además de esta carga de patrón corporal, han surgido nuevos estándares de belleza: cabello perfecto, una boca carnosa que necesita relleno, la forma correcta de aplicar el maquillaje, la armonización facial, entre muchas otras cosas que observamos y terminamos absorbiendo y teniendo como verdades.

Debido a tantos estándares creados e impuestos por el mundo, terminamos creyendo que deberíamos ser iguales a las mujeres en las portadas de las revistas, los hombres fuertes en el gimnasio o cualquier imagen de selfie perfecta que adorne una red social. ¿Sabes porque? Porque además de una apariencia “hermosa”, quien predica estos estándares de belleza también afirma que son sinónimo de salud. Con los discursos limitados de una sociedad cruel y superficial, sentimos la necesidad de ser aceptados, como si necesitáramos ser aceptados por alguien y como si para ser aceptados tuviéramos que seguir sus ideales de belleza.

De todo esto, la belleza comienza a doler. Mirarse al espejo se convierte en una fuente de descontento. Negamos nuestro propio cuerpo, buscamos procedimientos para parecernos a alguien, para conquistar la silueta de los sueños e incluso para creer que si logramos la mirada que tanto admiran los demás, comenzaremos a admirar nuestra propia imagen.

La belleza duele, porque la mayoría de las veces no nos embellecemos. Vivimos en busca de una mirada más cariñosa, creemos que hay empatía y sentido común en la humanidad, pero las cosas no siempre son así, especialmente en el mundo de la moda y el fitness de guardia. El cuerpo no define la salud. Delgadez, mucho menos. ¿Estilo? ¡Cada uno tiene el suyo! ¿Cabello? No hay igual, entonces ¿por qué vivimos queriendo ser aceptados en base a las mentiras que nos cuentan? ¡Cada uno es cada uno!

Autoaceitação

En el mundo de la belleza, hay una verdad que debes saber: lo que importa es cómo te sientes en el espejo. ¿Te sientes bien? Si la respuesta es sí, ¡genial! Si no siente, cualquier necesidad de cambio debe provenir de su voluntad, no de lo que otros digan o muestren. ¡El mundo real es muy diferente del mundo que se presenta detrás de una cámara! Todo lo que la gente presenta son estereotipos de perfección que son casi inalcanzables, porque además de los numerosos procedimientos estéticos que puedes hacer, hay mucha alteración de la imagen (photoshop). Entonces, ¿por qué vivir en busca de algo impuesto por la sociedad, cuando eres increíble en tu singularidad y en tu mundo real?

Esta búsqueda incesante de estándares de belleza solo genera frustración. Las dietas estrictas que aseguran resultados impresionantes nos hacen sentir impotentes y repudiados, tanto por los demás como por nosotros mismos. ¡No podemos creer lo que dicen! ¡Solo nosotros sabemos quiénes somos y qué es lo mejor para nuestra vida!

¡No hay cuerpo perfecto! Solo hay un cuerpo ideal, pero ese ideal es idealizado por cada uno de nosotros o es simplemente lo que creemos que es mejor para nuestra vida. Si nuestras opiniones son contrarias a las opiniones de los demás, ¡está bien! Si bien para ellos ser delgada es hermoso, para nosotros tener un cuerpo de talla grande puede ser aún más hermoso. ¿Por qué alisar el cabello rizado? Si te gustan tus rizos, ¡asúmelos! Lo único que no es aceptable es que alguien venga a decirnos qué es hermoso y qué no. Cada uno debe decidir qué es lo mejor para ellos. ¡Sea más flexible consigo mismo, libérese de toda esa visión extremadamente limitada de la belleza!

Pero ¿qué pasa cuando aceptamos y entendemos todas las imposiciones que hace la sociedad, pero nos damos cuenta de que las personas que amamos intentan ponernos de nuevo en busca del cuerpo perfecto? ¿Cómo lidiar con la vergüenza corporal y los prejuicios?

Acepté, ¿ahora qué? ¿Cómo lidiar con la vergüenza corporal?

Vergüenza corporal significa «vergüenza corporal», pero no esa vergüenza involuntaria que sentimos. Este término consiste en una vergüenza proporcionada por una tercera persona, basada en ofensas, comentarios y opiniones. Estos juicios siempre han existido, pero hoy son más constantes y más fuertes, provenientes de personas que amamos y personas que nunca hemos visto en la vida.

En tiempos de Internet, muchos se sienten con derecho a «opinar» sobre nuestro cuerpo y terminan «pronunciando» palabras crueles sobre nuestra apariencia, a menudo disfrazadas de buenos consejos para nuestra salud, pero también de manera directa y cruel. Tales comentarios no siempre son tan sencillos, terminan convirtiéndose en detonantes muy peligrosos para las personas que sufren vergüenza corporal.

Dentro de la familia, esta vergüenza impuesta también pasa mucho. Cuando nos aceptamos como somos y nos damos por vencidos en alcanzar la perfección de los estándares de belleza, a menudo se nos llama descuidados o perezosos. ¡Pero tenemos que ir en contra de todos estos prejuicios y los ideales de los demás! Así como surgió la vergüenza corporal, el cuerpo positivo vino con todo para defender las diferencias y romper todos los estándares estéticos. El “cuerpo positivo” es un movimiento que se opone a la vergüenza corporal y que enfatiza la importancia de amar, respetar y cuidar, antes que cualquier asunto relacionado con la belleza.

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¡Libérate de las miradas de los demás! ¡Tú decides cómo luce tu cuerpo perfecto! La sociedad estéticamente estandarizada a menudo dice muchas mentiras, ¡y debes vivir con la ligereza de ser quien eres! ¡No cargues pesas ni dolor! La belleza no tiene por qué doler, ¡pero te proporciona innumerables sonrisas y satisfacción!