La risa es buena para tu salud

El buen humor es fundamental para tener una mejor calidad de vida, al igual que la música. Ya que partimos del principio de todo: el amor es incondicional. Por eso es necesario creer, tener fe; con alegría de vivir. Así que constrúyelo, edifica un templo de paz en tu corazón.

Establece un propósito para tu vida, con calma, paz interior y mucha paciencia y otro de tolerancia; ademas de mucha tranquilidad. Pues estas son las bases para lograr el bienestar existencial.

El pensamiento tiene el poder de hacer realidad nuestros sueños. Cree cree; ten fe en la vida, en un futuro mucho mejor. Cultiva la autoestima, el amor propio. Ten confianza en ti mismo, busca el autoconocimiento.

Sepa que lo que realmente importa es ser feliz, afrontar el amor como un sentimiento que lleva a querer el bien; es afecto profundo, cariño, comprensión, tolerancia, ternura, compañerismo, amistad. Eso es porque el amor es incondicional.

Cree que lo que parece imposible puede convertirse en el resorte propulsor para lograr lo posible. De hecho, lo extraordinario, según las leyes de la naturaleza, que es más que depositar, fe íntima, en objetos de cera, que tienden a desaparecer en las arenas del tiempo.

Lleva contigo, en tu «nécessaire»: una pócima de carisma, de buena voluntad, además del coraje para liberarte de los lazos que te impiden sonreír. Porque la fuerza vibratoria de una risa, la risa, es poderosa, genera la magia de la alegría.

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Porque el optimista es aquel que cree que sucederán cosas buenas. Entonces eres plenamente consciente de que la felicidad son las personas que crean, así que sonríe. Incluso si no te están grabando, sonreír no duele; y es muy bueno para la salud. Esto se debe a que el buen humor, cuando se comparte con la risa, proporciona intimidad, contribuye al espíritu de alegría, mejora la salud, fortalece la inmunidad y libera energía positiva.