Lenguaje corporal: ¿Por qué tenemos calambres?

Como los calambres suben sigilosamente. Ya sea durante el sueño o después de esa caminata matutina. Un dolor que puede durar solo unos segundos o largos minutos. Pero, ¿sabe realmente qué causa este dolor repentino y cómo comportarse cuando aparece?

UNA calambre, en la medicina tradicional, no es más que una contracción muscular violenta e involuntaria. Los médicos y especialistas todavía están tratando de comprender la razón de este movimiento muscular. Pero una cosa es cierta: quienes sobrepasan el tiempo o la intensidad de los ejercicios físicos sin estar debidamente preparados, sufren fatiga corporal, fatiga muscular y, en consecuencia, calambres. Pero, para quienes padecen calambres constantes incluso en reposo, la medicina advierte: la falta de vitaminas, minerales y sodio, además de la escasez de oxígeno en el torrente sanguíneo pueden ser los agentes determinantes de estos dolores.

Cristina Cairo, psicóloga y especialista en Medicina China y Filosofía Oriental, sin embargo, señala en su libro que los calambres están asociados a sentimientos presentes en nuestra mente. Si sufre de inseguridad o sumisión, es posible que ya haya encontrado la causa de su dolor:

Significan tensiones y miedo a dejarse ir, y reflejan la necesidad de querer mantener los derechos, incluso si es a través de fricciones. Si tiene calambres, esté atento, ya que probablemente alguien que tiene cierta autoridad o dominio sobre usted está tratando de controlar su vida o su negocio. Es por eso que ocurre esta contracción muscular, lo que demuestra lo tenso y defensivo que estás. Aunque no percibas conscientemente esta situación, trata de resolver lo emocionalmente pendiente, con cualquiera, y deja de sentirte desamparado o controlado por otras personas.

Los calambres son una inseguridad para seguir progresando, pensando que no podrás usar tu experiencia para esto. La tensión y el miedo a seguir adelante es lo que realmente te detiene. ¿Por qué hay tanta desconfianza hacia la gente? Libérate para descubrir otros caminos, porque hay una solución para todo que puede complacer a todos. No estás viendo porque no quieres. Deja ir tu miedo al cambio o la renuncia. Relaja tu mente y tu cuerpo también será libre «.

Nota: Los calambres ocurren cuando no estamos pensando en el problema. Ahí es cuando la mente consciente ya envió el mensaje al subconsciente y comenzó a pensar en otras cosas.

Así que sé consciente de lo que estás sintiendo y absorbiendo del mundo que te rodea. Asegúrese de tratarse a sí mismo de acuerdo con la ciencia de la medicina tradicional, pero tenga cuidado con los agentes causales alternativos que, si se modifican, pueden brindarle una gran salud y bienestar.


Libro 1