Los efectos de la comida en tu vida

Como todos saben, todas las sustancias ingeridas por los seres vivos se denominan alimentos con el fin de garantizar la energía para el desempeño de nuestras actividades diarias, como el crecimiento, el movimiento y la reproducción.

Para las personas que están a dieta, pero no pueden lograr el resultado deseado, siempre es bueno estar consciente de su bienestar emocional.

Cristina Cairo afirma en su libro que estar a gusto con la vida garantiza el consumo de alimentos más ligeros y sin esfuerzo.
Cristina Cairo afirma en su libro que los niños febriles son un reflejo del enfado de la madre hacia alguien. Además, es necesario observar la personalidad y el comportamiento de la familia que rodea al niño.

Comida según Cristina Cairo

La preocupación de muchas personas por una nutrición adecuada los convierte en esclavos de las dietas y los hábitos alimentarios. Hay quienes no se dan cuenta de lo que comen y mucho menos se dan cuenta de cuánto comen.

La comida siempre se ha asociado con un aumento de peso corporal y obesidad, por lo que muchas personas creen que si reduce la comida, terminará perdiendo peso. Realmente lo correcto es comer poco, pero lo más importante es saber que comer o no comer no significa salud ni belleza.

Entender que la alimentación está directamente ligada a nuestro estado emocional y esto explica por qué muchas personas no logran buenos resultados al someterse a determinadas dietas o regímenes que en ocasiones no logran continuar debido a la ansiedad que les lleva a “robar”, encubiertamente, ese bocado, como si ese gesto pasara desapercibido para su propio cuerpo.

Nuestro mundo externo es un reflejo de lo que pensamos y, por tanto, nos identificamos con ciertos colores, personas, números e incluso alimentos, cuando estos son similares a nuestra energía interna. Por ejemplo, si salimos de casa con ropa verde es porque ese día seremos más receptivos y amigables.

Si nos vestimos de rojo, simboliza que estamos luchando por algo con determinación y pasión. Entonces, cualquier color que uses significará que tu estado de ánimo, ese día, se identificó con un color representativo.

Cuando se trata de números, una persona que se siente atraída, de alguna manera, por un cierto número, solo se identifica con su simbología.

Según la numerología, si te gusta el número 1, significa que tiendes a ser independiente, líder, posesivo, etc.

Si se identifica con el número 2, se revela como una persona pacificadora, mediadora, a veces insegura y víctima del chisme.

El número 3, por ejemplo, muestra que la persona es tímida o conversadora, artísticamente sensible, soñadora, pierde la concentración con facilidad y rara vez completa algo que comienza a hacer.

Y así todos los números muestran un estado actual o permanente de una personalidad.


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Lo mismo ocurre con la comida: es a través de nuestros sentidos (vista, olfato, tacto y gusto) que nos atrae ingerir determinados productos, según nuestra identificación emocional. Por ejemplo, las personas que disfrutan especialmente de las especias fuertes como la pimienta, la sal, el vinagre y otras especias, esto indica un temperamento obstinado y orgulloso, que difícilmente acepta los problemas con calma. De hecho, se irritan profundamente cuando aparecen. Se esfuerzan por mostrar tolerancia, pero terminan perdiendo el control, dejando el arrebato verbal, generando situaciones conflictivas. Son guerreros en la vida y por eso olvidan que el mundo es un reflejo de nuestro comportamiento y eso los mantiene en constante fricción con otras personas, acusándolos de ser injustos.

La atracción por los alimentos grasos revela a la persona hipersensible, que se lastima fácilmente, se siente desprotegida, se coloca constantemente en una posición de víctima, alimenta sentimientos de venganza, no sabe perdonar con sinceridad y es demasiado insegura para perseguir sus ideales. solo.

Cada alimento justifica una personalidad o un estado emocional.
La comida tiene personalidad, del mismo modo que dos personas se sienten atraídas o repelidas por la identificación o la oposición.

Sucede exactamente lo mismo en los reinos animal, vegetal y mineral.

Por tanto, para unir el hambre con las ganas de comer, trata de identificar, a través de lo que comes, el tipo de sufrimiento en tu alma y trata de corregir este desequilibrio.

Cuando regresamos a nuestra paz interior y transformamos positivamente nuestros pensamientos, palabras y acciones, instantáneamente dejamos de sentirnos atraídos por alimentos o bebidas con un sabor fuerte o picante y comenzamos a ver la comida de una manera amigable y desapegada.

Cuanto más suaves y suaves sean nuestros pensamientos y nuestro comportamiento, más ligeros serán nuestros deseos de ciertos tipos de alimentos o bebidas.

Es un error iniciar un régimen, o dieta, sin conocer primero la simbología de la comida, porque muchas veces la persona, al ignorar o despreciar este detalle, termina cometiendo violencia contra sí misma al obligarse a comer lo que no le gusta, o frustrado por no poder comer lo que le gusta, porque necesita perder peso, bajar el colesterol o engordar.

Familiarizándote con este conocimiento, te darás cuenta que al buscar el equilibrio emocional y racional a través de terapias, meditación, relajación, autoconocimiento y otros tratamientos alternativos para el reequilibrio energético del cuerpo y lo psíquico, naturalmente el apetito cambiará y no habrá sufrimiento de tener que dejar de comer lo que te gusta.

Soy vegetariano desde mi adolescencia, porque nunca pude considerar al animal como alimento para el hombre. Siempre he tenido mucho amor y un cariño especial por estos seres y, sabiendo que son masacrados para alimentar a los seres humanos, pienso en cuánto necesitan las personas para meditar y sentir lo que están haciendo con la naturaleza.

Sabemos perfectamente que la naturaleza misma se ocupa del equilibrio ecológico, lo que desmiente al hombre que se entromete en el medio y trata de justificarse afirmando que «matar es necesario porque así funciona».

Durante mucho tiempo estuve sometida a violentas presiones de médicos, familiares y amigos que me sugerían que comiera carne «porque el cuerpo necesita proteínas», pero mi determinación de no volver a comer carne nunca más era tan sincera que no podía imaginarme practicando esto. actuar de nuevo. Hace poco me hice todos los análisis de sangre que pedían los médicos y los resultados los sorprendieron: mi control de proteínas está equilibrado y mi salud es perfecta.


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Lo que trato de decir con estas revelaciones personales es que nuestro organismo fabrica naturalmente todas las sustancias necesarias para una vida sana, a partir de una conveniente combinación de alimentos con frutas, verduras, cereales, verduras, raíces, líquidos, cereales, soja, hierbas, huevos y otras especias y cuanto más trabajemos adentro, menos necesitaremos estos alimentos.

En cualquier caso, la tierra es fértil en complementos para suplir las necesidades de nuestro organismo, sin necesidad de sacrificar animales “para alimentarnos”.

Recientemente leí en la revista Superinteressante (diciembre de 2000) un reportaje firmado por George Guimarães sobre un nutricionista vegetariano que demuestra que el consumo de carne es innecesario para adquirir proteínas. Por eso, transcribo un breve extracto de este artículo:

“Como nutricionista, y respaldado por una vasta literatura científica, puedo decir que el único producto animal esencial para la nutrición es la leche, que debe ser propia de la especie e ingerida únicamente durante el período de lactancia. Tras esta fase, los alimentos de origen vegetal son capaces de suplir todas las necesidades nutricionales de cualquier persona. Y con ventajas, ya que es una dieta libre de colesterol y rica en fibra, vitaminas y minerales. Para aquellos que creen que los alimentos de origen animal son necesarios para satisfacer las necesidades de proteínas, hierro y calcio, les recomiendo más estudios. Es muy fácil diseñar una dieta vegana con recomendaciones de 200% de hierro, 150% de proteínas y 100% de calcio. El debate debe estar informado por la literatura científica y no por campañas publicitarias pagadas por la industria cárnica y láctea ”.

No es mi intención hacer la disculpa por el vegetarianismo, incluso porque nos atrae la comida que coincide con nuestro interior o nuestra personalidad.

Sin embargo, muchos intentan adoptar el vegetarianismo incluso por razones espirituales, estéticas o de salud, pero muchas veces no se resisten al olor a carne bien sazonada, ¿verdad?

De repente, aparece el “vegetariano” mordiendo un trozo de salchicha, o un filete, para matar las ganas, pero pronto vuelve a su pseudo-vegetarianismo, como si este acto fugaz no afectara su objetivo principal.

La salud del organismo no está relacionada con el control de la ingesta de alimentos, ni en su cantidad o calidad.

Está vinculado principalmente a lo emocional. De nada sirve comer bien si tu cerebro se está consumiendo con preocupaciones, que pueden provocar serios trastornos estomacales y en otras partes de tu cuerpo.

También necesitamos oxígeno, comida y agua, pero estos elementos solo serán absorbidos adecuadamente por el cuerpo a través del equilibrio psíquico, encargado de procesar todo lo que entra o sale de nuestro cuerpo.

Mientras nos resistamos a la práctica del autoconocimiento, nunca entenderemos por qué ciertos alimentos son buenos para la salud de unos y malos para la salud de otros, o por qué la misma dieta seguida por un grupo de personas arroja resultados positivos solo para unos y no para otros.

Posteriormente conocerás algunos alimentos y sus respectivos significados psicológicos en relación con el hombre y, así, aprenderás a conocerte mejor. Es la oportunidad que tendrás de realizar cambios de comportamiento, mejorando tu calidad de vida. Después de todo, su entorno, su comida, su ropa, sus muebles, su automóvil y todo lo que lo rodea, no son más que proyecciones de su propia conducta.

No importa el nivel social del individuo a alimentar, porque por la ley de causa y efecto, atraemos hacia nosotros lo que causamos, de alguna manera, con nuestra forma de vivir y pensar. Tanto la escasez como la abundancia de alimento se dan por las mismas vibraciones de quienes lo atraen, porque lo parecido en el Universo tiende a ser abordado por identificación.

Lo que quiero decir con esto es que muchas personas atribuyen la falta de alimentación saludable en sus hogares a su precaria situación económica, sin darse cuenta de que la comida que llega a sus manos ocurre en proporción directa a lo que su personalidad necesita.

No debemos juzgar la comida sola como responsable de la enfermedad o salud de alguien, porque nuestro emocional selecciona constantemente, a través de la vibración inconsciente de los demás, el alimento adecuado, identificado con el cuerpo emocional y no con lo que necesita el cuerpo físico.

La exagerada preocupación por qué comer desequilibra el instinto natural de atraer alimentos y nos lleva a cometer errores en la nutrición. Si queremos cambiar eso, primero debemos cambiar nuestra forma de pensar.

Cuando estamos bien en la vida comemos poco y, naturalmente, alimentos más ligeros, como reflejo de este equilibrio.

En realidad, solo hay alimentos que nos combinan y no exactamente lo que creemos que es adecuado para nuestra salud. Somos nuestra propia comida, porque cuanto más felices y positivos sean nuestros pensamientos, palabras y comportamientos, más nos sorprenderá la comida y ese “deseo loco” de comer dulces o especias picantes desaparecerá como consecuencia de un estado emocional manso, satisfecho con la vida es feliz solo porque existe.


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