Masoterapia: relajación y bienestar

resi es difícil encontrar a alguien a quien no le gusten los masajes. A la gran mayoría le gusta recibir un buen masaje. Así es como trabaja el masajista, es decir, aplicando la terapia de masaje.

La terapia de masaje aplica masajes relajantes que estimulan el bienestar y tiene una finalidad terapéutica, contribuyendo incluso a la lucha contra el estrés. El masaje se realiza de forma manual. Los pacientes pueden experimentar calor, frío e incluso vibraciones.

La terapia de masaje es un término más moderno creado por los profesionales de esta área alrededor de 1980. A diferencia del masaje que ya existía 2.800 antes de Jesucristo por civilizaciones antiguas como la china y la japonesa. La diferencia entre el masaje y la terapia de masaje es que esta última usa varias técnicas, mientras que el masajista usa solo una.

Como funciona?


Terapia de Masajes

Se considera una terapia ancestral que tiene como objetivo aliviar el dolor y brindar una sensación de bienestar, combinado con tranquilidad. Lo llevan a cabo profesionales capacitados. Actúa directamente sobre el cuerpo, con ayuda de las manos, utilizando aceite o no.

Actuando sobre la piel, ayuda a regenerar los tejidos muertos, permitiendo una mayor vitalidad y elasticidad. Es decir, no solo ayuda a reducir tensiones, prevenir, aliviar, sino que también ayuda en el tema estético, dejando la piel más bella. Algunos masajes funcionan con la grasa localizada y la celulitis.

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Tipos de terapia de masaje

Existen varios tipos de terapia de masaje. Conocer a algunos:

Ayurvédico: es un masaje indio creado hace más de seis mil años en la India. Es un masaje holístico que favorece el equilibrio entre la mente y el cuerpo. La mayoría de las veces se hace en el suelo con tatami.

Shiatsu: se origina en la medicina tradicional china. Esto funciona con la presión de los dedos sobre los canales de energía del cuerpo (meridianos). Muy recomendable para quienes tienen problemas de espalda, estrés e incluso insomnio. Se puede decir que es una mezcla de acupuntura china con presión sobre los músculos.

Masaje terapéutico clásico: uno de los masajes más clásicos para calmar cuerpo y mente. El masaje se realiza mediante masajes en puntos específicos favoreciendo la relajación profunda y consecuentemente la reducción del dolor de espalda.


Terapia de Masajes

Detoxi drenante: Este masaje ayuda a desintoxicar el cuerpo reduciendo la hinchazón y ayudando con las funciones metabólicas. El masaje se realiza de forma manual con la ayuda de cremas específicas para ayudar a “drenar” el cuerpo. Este masaje ayuda a combatir la flacidez, desintoxica y ayuda a reducir el edema.

Deportivo: es un masaje indicado para quienes practican actividad física. Este masaje actúa sobre la espalda del deportista o aficionado. Está principalmente indicado para prevenir lesiones.

Rocas calientes: un masaje relajante que alivia tensiones y te da una sensación de placer. Este masaje también ayuda a combatir la hiperactividad.

Beneficios de la terapia de masaje

  • Ayuda a aliviar el dolor;
  • Disminuye el estrés;
  • Aumenta la flexibilidad;
  • Reducción del dolor crónico;
  • Proporciona una sensación de bienestar;
  • Estimula la circulación sanguínea;
  • Ayuda a controlar el dolor muscular;
  • Reducción de la presión arterial;
  • Fortalece el sistema inmunológico.