Otoño: la temporada de los pulmones

EL El otoño comienza a mediados del 20 de marzo de cada año. Esta vez, marcada por transiciones y cambios de temperatura, puede afectar mucho nuestro lado emocional y también el físico.

Además, debido al cambio climático, nuestro cuerpo suele reaccionar y esto se traduce en algunas molestias o enfermedades propias de la temporada.

Cuando un hombre tiene un buen equilibrio energético, obviamente tiene buena salud y también una buena respuesta del sistema inmunológico. De lo contrario, puede verse afectado por cualquier cambio climático.

Según la teoría de medicina china, cada órgano del ser humano se ve afectado por una energía de la naturaleza. El pulmón es el órgano que se ve afectado por la sequedad del otoño, trayendo manifestaciones habituales en esta época del año, como rinitis, gripe y otros trastornos pulmonares.


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La explicación climática viene dada por el hecho de que frio (yin) empezar a impregnar el calor de la verano (yang), es decir, el frío penetra en el calor y lo mismo ocurre en el organismo humano, la energía “externa” del frío penetra en el cuerpo humano por algunos puntos vulnerables.

Por tanto, lo ideal en esta época del año es proteger el cuerpo con ropa adecuada en las mañanas y tardes, cuando las temperaturas son más bajas y también aumentar la ingesta de líquidos calientes y, preferiblemente, con un sabor ligeramente picante, como menta y jengibre, que ayudan a combatir el resfriado exógeno.