Pasión y obsesión, ¿cuál es la diferencia?

Pasión y obsesión, ¿cuál es la diferencia?

La pasión y la obsesión son dos realidades que requieren compromiso y esfuerzo. Pero mientras la pasión nos ayuda a crecer y mejorar, la obsesión tiene una influencia negativa en nuestra vida.

La pasión y la obsesión son dos realidades muy cercanas pero profundamente distintas. El primero corresponde a un intenso flujo de energía emocional que nos lleva a superar nuestros límites, a realizar esfuerzos fuera de lo común; el segundo paraliza la voluntad, o más bien, pone grandes límites.

Son, al mismo tiempo, dos dimensiones contiguas. En muchos casos partimos de una pasión y nos encontramos, sin saberlo, en el terreno de la obsesión. Se podría decir que la obsesión es una especie de exceso de pasión.

En resumen, es plausible que sean las dos caras de una misma moneda. Ambas realidades subjetivas provocan una gran implicación emocional, máxima atención y concentración. Sin embargo, el primero es constructivo, el segundo es destructivo.

«Las pasiones son como vientos, necesarios para dar movimiento a todo, aunque a menudo provocan huracanes».

– Bernard Le Bouvier de Fontenelle –

Pasión y obsesión

En muchos casos, la pasión y la obsesión siguen una línea de continuidad dictada por factores externos. Por lo general, todo comienza con una actividad placentera, que pronto nos provoca una intensa gratificación. Tan gratificante que nos apasiona.

La pasión nos impulsa a dedicar mucho tiempo y esfuerzo a esta actividad, con el fin de satisfacer paulatinamente parámetros y exigencias de perfección cada vez mayores. Luego vienen los resultados y el reconocimiento por el esfuerzo, y aquí es donde pueden comenzar los problemas.

La validación externa también puede funcionar como un factor negativo. Lo que antes se hacía de forma espontánea y por el simple placer de hacerlo, ahora se convierte en la actividad de buscar una respuesta precisa en los demás. Ya no disfrutas del proceso, sino del resultado. En este punto entramos en los límites de la obsesión.

Los laberintos de la obsesión

Cuando un interés se convierte en obsesión, gracias a la respuesta positiva que obtenemos de los resultados, el placer se convierte en ansiedad. Empezamos a depender de los demás y esto nos preocupa y estresa. Los estudios han demostrado que la adicción puede desarrollarse hasta tal punto que incluso se pueden inducir acciones poco éticas.

Dado que el resultado de las acciones y la aprobación de otros son cosas que no podemos controlar, Las pasiones obsesivas suelen ir acompañadas de inquietud y frustración.. La adicción a la validación no es solo emocional sino que, como se ha demostrado, también se vuelve física.

Se ha demostrado que esta preocupación excesiva por la aprobación de los demás inunda el cuerpo de dopamina. y con esto se sella una especie de adicción. Esto, por supuesto, refuerza la obsesión y lo transporta todo a otro plano. Ahora hay fatiga, incluso desgaste y, al mismo tiempo, resultados inciertos. Incluso se trata de la necesidad de hacer trampa para obtener la aprobación de los demás.

Dependencia de la aprobación externa

Sería ilusorio pensar que se puede ignorar por completo la opinión de los demás.. Quizás solo aquellos que están altamente evolucionados espiritualmente tienen éxito. Los mortales ordinarios dependen, más o menos, de la aprobación externa.

¿A quién no le gustaría recibir un premio o reconocimiento por lo que hacen? Incluso en la vida cotidiana sentimos una satisfacción sutil cuando recibimos un Me gusta en las redes sociales, llegan nuevas solicitudes de amistad o vemos aumentar el número de seguidores.

El secreto para no caer en las garras de la obsesión, y por tanto de la aprobación de los demás, es detenerse y pensar. Cuando nos gusta algo que escribimos sin grandes afirmaciones, entendemos que lo importante es haber expresado un pensamiento. El resto es algo más que existe hoy, quién sabe mañana.

El verdadero éxito es disfrutar de lo que haces o ser constante sin miedo o ansiedad por el resultado. No es fácil liberarnos de la motivación de las respuestas externas, pero debemos trabajar con firmeza para no caer en esta trampa. Dejémonos guiar por la pasión, no por la obsesión.

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Piola, M. E. (2004). De la pasión por” uno mismo” a la obsesión por el otro. Comentarios sobre la ética de Emmanuel Lévinas. Utopía y Praxis Latinoamericana, 9(25), 121-128.