¡Receta delicia! Té verde con Apple y especias

EL té verde es rico en antioxidantes que neutralizan la acción de los radicales libres y previenen el envejecimiento prematuro y enfermedades como el cáncer. Sus antioxidantes también estimulan el sistema inmunológico haciéndonos resistentes a los resfriados comunes en el invierno.

Té verde con Apple y especias
Ingredientes

4 tazas de agua
2 cucharadas de miel
½ cucharadita de nuez moscada rallada
½ cucharadita de canela molida
1 Apple cortada en rodajas y sin semillas
Media piel de naranja
2 cucharadas de hojas de té verde

Modo de preparo

Lleva al fuego agua, nuez moscada, canela, Apple y cáscara de naranja. Hervir durante 2 minutos. Apagar el fuego, agregar las hojas de té verde y la miel y dejar reposar durante 5 minutos. Colar y servir. Decore con rodajas de Apple si lo desea.
Rendimiento: 4 porciones

Fuente: Mundo Verde