Sagrada salud femenina y femenina

En el siglo XXI, la salud se ha convertido cada vez más en un concepto amplio de reconexión con nuestro cuerpo, mente y espíritu. En este contexto, la filosofía del Sagrado Femenino ha ganado cada vez más adeptos en todo el mundo. Y nada mejor que hablar de la salud de la mujer en octubre, mes de la lucha contra el cáncer de mama.

Pero, ¿sabes qué es el Sagrado Femenino? Es un estilo, una filosofía de vida que promueve enseñanzas sobre nuestros aspectos físicos y mentales. Aborda la plena conciencia de los ciclos femeninos (por ejemplo, la menstruación), la capacidad femenina para el embarazo y la fuerza física y mental de la mujer. Otro aspecto abordado es la sociabilidad ancestral femenina, es decir, cuando las mujeres formaban una red de apoyo (ancianos, jóvenes y madres en sociedades antiguas).


Mujer acostada con flores de colores en el pelo con los ojos cerrados vista superior
Ezekixl Akinnewu / Pexels

El Sagrado Femenino ha contribuido, en gran medida, a rescatar la conciencia individual y colectiva de la mujer, de su autoestima, de su amor propio, la aceptación de su cuerpo y toda su complejidad. Es la liberación de estándares estéticos y sociales. Esta filosofía trae a las mujeres una forma ancestral de experimentar lo femenino, y al mismo tiempo tan conectada con los deseos de las generaciones del siglo XXI.

Todos tienen la historia de una tía o abuela que ayudó a criar a las generaciones más jóvenes de la familia. O un vestido de novia que se ha transmitido de generación en generación. Todos tenemos historias que contar sobre nuestros antepasados. Historias que, según el Sagrado Femenino, debemos honrar y respetar, ya que nuestra existencia actual es fruto de las decisiones de estas mujeres.

Con ellos también vienen los conjuntos de creencias y valores que se transmiten de generación en generación. Ya sea por transmisión genética, o por paradigmas familiares y sociales. Quizás tú, lector, no estés de acuerdo ni juzgues a ninguno de tus antepasados, pero recuerda que todos hacemos lo que nuestro conocimiento, nuestra conciencia y nuestra salud física y mental nos permiten hacer.

Hoy en día puedes amar, asumir, replantear o retirar creencias limitantes. Pero la clave es llevarte el potencial y la plenitud de lo femenino para ti. Y aquí llegamos al cáncer de mama. Depende de nosotras las mujeres no tener miedo, vergüenza, juicio o dificultad para no aceptar sobre nuestro cuerpo. El cuerpo es nuestro hogar, cuidarlo bien es fundamental. Y una vez más el Sagrado Femenino nos trae una conciencia de lo positivo para el cuerpo femenino. Todas las pruebas son fundamentales para la salud de la mujer, así como para las buenas prácticas de higiene y alimentación. El autoexamen es fundamental, con conciencia, sin miedo ni culpa.


Medio cuerpo de mujer tumbada en la bañera con flores esparcidas
Publicaciones de Hanna / Unsplash

¿Estás cuidando bien tu cuerpo? ¿Vas a círculos de mujeres y puedes confiar en ellas? Hablamos de salud, cuidado corporal, físico y mental. ¿Y por qué no el cuidado espiritual? Estamos hablando de empatía, de valorar la figura de la mujer, no de objetivar su cuerpo, de hermandad de mujeres, y no de competencia entre mujeres o vergüenza del cuerpo (como la vergüenza de la menstruación, el tamaño de los senos, etc.).

Si has notado la ausencia de estos conceptos en ti, es muy probable que existan creencias limitantes sobre lo que es ser mujer y sobre el ejercicio de lo femenino. Quizás tengas la creencia de que “una mujer tiene que obedecer”, o “una mujer se viste para lucir bella para la otra”, o “la menstruación es la peor época del mes” y tantas otras creencias que niegan el cuerpo y la energía femeninos.

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Yo, como terapeuta holístico, tengo cursos de autoconocimiento y ciclos de amor propio. Cuando amamos, entendemos y aceptamos plenamente nuestra esencia, podemos realizar todo el potencial de nuestro ser. Esto trae salud física, energética, mental y espiritual. Provoca el ejercicio de una vida feliz en las relaciones y prosperidad económica.

Si estás interesado, te invito a visitar mi canal de YouTube, llamado Ser Plenitude, donde están disponibles meditaciones gratuitas para el amor propio y el alma gemela. También mira mi Instagram @ser_plenitude_therapias, donde hay mucho contenido orientado a mujeres.

¡Besos de luz!

Magda G. Silva, historiadora, lectora de tarot y terapeuta holística