El sistema muscular está compuesto por varios músculos del cuerpo humano.

Los músculos son tejidos, cuyas células o fibras musculares tienen la función de permitir la contracción y la producción de movimientos.

Las fibras musculares, a su vez, están controladas por el sistema nervioso, que se encarga de recibir la información y responder a ella mediante la realización de la acción solicitada.

Funciones del sistema muscular

El sistema muscular tiene algunas funciones que son fundamentales para el cuerpo humano. Estas son las funciones que son:

  • Estabilidad del cuerpo;
  • Producción de movimiento;
  • Calentar el cuerpo (mantener la temperatura corporal);
  • Relleno del cuerpo (soporte);
  • Ayuda en el flujo sanguíneo.

Grupos musculares

El cuerpo humano está compuesto de aproximadamente 600 músculos, que trabajan junto con huesos, articulaciones y tendones para permitirnos hacer diferentes movimientos.

Se agrupan de la siguiente manera: músculos de la cabeza y el cuello, músculos del pecho y del abdomen, músculos de las extremidades superiores y músculos de las extremidades inferiores.

Conozca cada uno de estos grupos a continuación.

Músculos de la cabeza y cuello

El grupo muscular de la cabeza y el cuello está formado por más de 30 músculos pequeños que ayudan a expresar sentimientos, mover las mandíbulas o mantener la cabeza erguida.

Vea en la tabla a continuación cómo actúan algunos de los músculos principales de este grupo:

MúsculoAcción
FrenteMasticar o morder.
MaseteroMueven sus mandíbulas.
EsternocleidomastoideoPermite que la cabeza gire o se incline hacia adelante y hacia atrás.

Ver también:

Músculos del pecho y abdomen

Los músculos del grupo de tórax y abdomen permiten la respiración, evitan que el cuerpo se doble y ceda a su propio peso, entre otros movimientos.

En la tabla a continuación se encuentran algunos de los músculos de este grupo y cómo funcionan en nuestro cuerpo:

MúsculoAcción
Coraza y deltoidesLevantar peso.
IntercostalActúan en conjunto con el diafragma para entregar aire a los pulmones.
OblicuoInclina tu pecho hacia adelante.

Para saber mas:

Músculos de las extremidades superiores

Los músculos de las extremidades superiores pueden ejercer la presión exacta y permiten flexibilidad y precisión para tareas delicadas o exigentes.

Algunos ejemplos de estos músculos y sus acciones respectivas se describen en la tabla a continuación:

MúsculoAcción
BícepsEstá conectado a los huesos de la escápula y el radio, cuando se contrae hace que el brazo se doble.
Pulgar oponentePermite el movimiento del pulgar ya que utiliza los músculos del antebrazo y la mano.
Aductor cortoMovimiento fuera del pulgar.

Leer también:

Músculos de las extremidades inferiores

Los músculos de las extremidades inferiores son los más fuertes del cuerpo. Gracias a los músculos de las piernas, podemos estar de pie y mantener el equilibrio.

Vea en la tabla a continuación algunos músculos de este grupo:

MúsculoAcción
Costurera (o sartorio)Es el músculo más largo del cuerpo, ya que se contrae, dobla la pierna y gira la cadera. Es el músculo costurera, de ahí el nombre.
Flexores dorsalesLevanta los dedos de los pies.
Tendón de AquilesEs el tendón más fuerte del cuerpo, insertado en el hueso calcáneo.
Sóleo, plantar delgado y gastrocnemio.Son músculos flexores plantares responsables del movimiento de los bailarines para ponerse de puntillas.

Lea también sobre:

Tipos musculares

Los músculos tienen diferentes tamaños, formas y funciones, por lo que se clasifican en tres tipos: lisos, estriados cardíacos y estriados esqueléticos.

Descubra más detalles sobre cada uno a continuación.

Músculo liso o no estriado

Los músculos lisos son aquellos que tienen contracción involuntaria.

Se encuentran en las estructuras huecas del cuerpo, es decir, el estómago, la vejiga, el útero, el intestino, además de la piel y los vasos sanguíneos.

Su función asegura el movimiento de los órganos internos.

Usted también podría estar interesado en:

Músculo cardíaco estriado

Son músculos de contracción involuntaria y están presentes en el corazón (miocardio).

Estos músculos aseguran un latido cardíaco vigoroso.

Leer también:

Músculo estriado esquelético

Son músculos de contracción voluntaria, es decir, los movimientos están controlados por la voluntad del ser humano.

Están conectados con los huesos y el cartílago y, a través de las contracciones, permiten el movimiento, las posiciones corporales, además de estabilizar las articulaciones del cuerpo.

Lea también sobre: