Teletrabajo y niños: ¿una posible combinación?

Teletrabajo y niños: ¿una posible combinación?

Mucha gente hoy en día está ocupada con el teletrabajo. ¿Pero cómo pueden hacerlo cuando hay niños en la casa?

Estás en medio de una reunión de negocios y de repente aparece el más joven pidiéndote que le ayudes a encontrar su juguete. Le dices que espere, pero no te suelta: «¡No, lo quiero ahora!» Si esta situación le resulta familiar, sabe cuánta frustración y nerviosismo puede generar. Hay veces en que el teletrabajo y los niños parecen irreconciliables…En cambio, hay estrategias para evitar los reveses y gestionar inteligentemente los posibles conflictos.

Es normal sentirse un poco desorientado durante el periodo de rodaje del teletrabajo. De la nada, el ambiente del hogar se convierte en una oficina y una sala de escuela. Es mejor aprender a manejar esta situación excepcional para que haya tiempo para todo: trabajar, ayudar a los niños a hacer sus deberes, cocinar, limpiar…

Consejos para reconciliar el teletrabajo y los niños

Establecer horarios, pero también ser flexible

Combinar el teletrabajo y los niños requiere una hoja de ruta a la que todos deben comprometerse. ¿Cuándo tengo que concentrarme en el trabajo? ¿A qué hora se levantan los niños?

Las respuestas a estas dos preguntas, y a otras, le darán las pistas adecuadas para organizar su tiempo y evitar interrupciones durante la jornada laboral. Recordemos, sin embargo, que estamos hablando de niños. La flexibilidad, entonces, es la consigna.

Por otra parte, aunque el horario de trabajo está fijado con precisión, con los niños en casa y la falta de control de la situación, es normal que surjan imprevistos y es necesario correr para cubrirse. Si sus hijos ya son mayores, puede darles cinco minutos por hora para resolver sus dudas y problemas.

Pero incluso así, con pactos claros y niños dispuestos a cumplir el horario, deben esperarse interrupciones imprevistas. El principal desafío, entonces, es mantener una actitud positiva. Por ejemplo, en estos momentos, el control de la respiración puede ser un buen aliado.

El teletrabajo y los niños significa que la jornada laboral no puede ser de ocho horas consecutivas, pero tendrá que adaptar el tiempo disponible al ritmo de sus hijos para evitar interrupciones. Tal vez sea mejor que te levantes más temprano para seguir con tu trabajo. Esto es para que usted decida, basado en la curva de activación de sus hijos a lo largo del día.

«La solución no es priorizar según la estructura de su agenda, sino construir una agenda para sus prioridades».

-Steven Covey-

El diálogo es fundamental

Otro punto indispensable. Para que el teletrabajo y los niños se conviertan en una posible combinación, se debe llegar a un acuerdo. Los niños se comportan mejor cuando comprenden lo que sucede en su entorno y por qué es importante que también hagan su parte.

Es necesario mantener un diálogo abierto con los pequeños, haciéndoles entender la situación. Expliquemos, entonces, por qué tienes que quedarte en la casa y que hay momentos del día en los que apreciamos que se dediquen a actividades tranquilas o a actividades con una buena dosis de autonomía.

De esta manera, aunque en algunas ocasiones podrán reclamar nuestra atención, sabrán que estamos en la casa, pero sabrán que estamos trabajando, así que juzgarán mejor cuando sea el momento de interrumpir.

Separar los espacios entre el teletrabajo y los niños

Separar los espacios es una excelente estrategia para asegurar que todos los miembros de la familia se dediquen a una actividad específica. Por ejemplo, no se permiten interrupciones en el área donde se trabaja y en los horarios establecidos. También habrá una zona de la casa donde los niños estudien y hagan sus deberes.

Para facilitar esto, trata de inventar un pequeño juego que ayude a los niños a sentirse más involucrados. De esta manera, serán conscientes de la existencia de un área en la que trabajan papá o mamá, el área de la escuela en la que necesitan estar concentrados y el área de juego. Al hacerlo, el teletrabajo será mucho más fácil.

«Todas las enseñanzas más importantes de la vida se reciben a través del juego.»

-Los tonucos franceses…

Pero sobre todo, para poder vivir bien la experiencia del teletrabajo con nuestros hijos, no olvidemos que la separación de ambientes también debe ayudarnos a pasar un tiempo familiar de calidad. Esto significa jugar con los niños, hablar, leer una historia juntos, hacerlos sentir cuidados.

En España el periódico La Vanguardia está compartiendo un diario que un niño de ocho años ha estado escribiendo desde los primeros días de la cuarentena. Esta actividad permite describir sentimientos, experiencias, para dar color a las emociones y pensamientos. Sin duda, es una obra que enriquece y puede ser muy interesante para hacer juntos, adultos y niños. ¿También se enfrenta al reto del teletrabajo y los niños? ¿Cómo lo estás llevando?

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